Temos que cumprir as seguintes metas
Autoestima Emagrecimento
hidratante alimentação equilibrada
maquiagem 2,5 litros de água, 3 xic de chá
ouvir suas músicas favoritas atividade física
Com relação a autoestima estou bem, porque passo hidratante todos os dias, faço maquiagem todos os dias e escuto música todos os dias.
Com relação ao emagrecimento....bem, aí a situação muda.
Alimentação equilibrada: nem sabia o que era isso.
2,5 litros de água: água? só bebia refrigerante!
3 xíc de chá: só tomava chá quando estava com dor de barriga.
atividade física: hã? quê? antes era levantamento de garfo.
Maaaaas, mudei! Como disso no post anterior parei com as comilanças, estou light!
Alimentação equilibrada: ok
2,5 litros de água: ainda não cheguei a tanto mas estou tentando.
3 xíc de chá: até agora só tomei 1.
atividade física: estou andando (MUITO), e mês que vem me inscrevo no kung fu.
Bom é isso. Até que estou bem na fita.
3 comentários:
Boa sorte, flor. muita força! Obrigada pela visita. Bjs.
Oi Suzi! Seja super bem vinda no Autoestima & Emagrecimento!! Já estou por aqui também! Beijinhos e força!
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